4 Blutgruppen · Das große Kochbuch

Peter D’Adamo ist einer der bekanntesten Naturheilmediziner der USA, dessen Konzept »4 Blutgruppen für ein gesundes Leben« weltweit überaus erfolgreich ist. Allein in Deutschland wurden bislang 1,2 Millionen Bücher dieser Reihe verkauft. Jetzt folgt »Das große Kochbuch« für alle, die jeden Tag nach diesen Prinzipien essen wollen. Nach dem Konzept der »4 Blutgruppen für ein gesundes Leben« entwickelte Dr. Peter D’Adamo gemeinsam mit Kristin O’Connor köstliche und gesunde Gerichte, die sich leicht nachkochen lassen. Mit den passenden Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendessen lässt sich ganz leicht die für die eigene Blutgruppe ideale Ernährungsweise einhalten – und das jeden Tag! Einfach, kreativ und lecker – mit diesen alltagstauglichen Rezepten wird Kochen zu einem gesunden und abwechslungsreichen Vergnügen. Mit Tipps zur Vorratshaltung, Last-Minute-Mahlzeiten, einem 4-Wochen-Plan und zahlreichen Farbfotos.
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