Куда бы ты ни шел - ты уже там
Джон Кабат-Зинн
Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние двадцать лет. Ее цель - обеспечить быстрый и легкий доступ к сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит инструкций и указаний, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь подсказками, советами и намеками.
Книга будет полезна как начинающим, так и тем, кто уже практикует медитацию, но хотел бы расширить диапазон своих занятий и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.
Книга будет полезна как начинающим, так и тем, кто уже практикует медитацию, но хотел бы расширить диапазон своих занятий и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.
Categories:
Year:
2001
Publisher:
Независимая фирма “Класс”, Издательство Трансперсонального института
Language:
russian
Pages:
118
ISBN 10:
5883890385
ISBN 13:
9785883890382
Series:
Библиотека психологии и психотерапии, вып. 70
File:
PDF, 1.94 MB
IPFS:
,
russian, 2001